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马海伦为内地观众熟知，是因为她在TVB剧集中的演出。其实她的演艺事业贯穿于邵氏、佳艺、丽的、亚视、无线等多家影视公司及电视台。除了演戏，她的体育素质在演艺圈中也排得上数。另外，外形不是特别靓丽的她，嫁得也相当好。

马海伦网络资料多显示她是1950年生人，其实应该更早，在1948年左右。这位香港女演员迄今出道已近60年，在银幕和电视上贡献了诸多经典的角色。因常扮反派女性角色，她也有TVB御用恶母的称号。

马海伦出生于香港，是家中的独女，童年时家境并不富裕，和父母租住在一个小房子里。儿时，因为常听父母说涨租，她本人也非常看重储蓄。

求学时代，马海伦的成绩相当不错，父母本打算让她出国留学，但她15岁得到机会出演《鸳鸯剑侠》，自此与演艺圈有了瓜葛。年底时，她参加了由邵氏影友俱乐部和两家国外公司联办的第一届香港玉女选举，一举夺得冠军。

后来在父亲友人、喜剧演员蒋光超的推荐下，马海伦加入邵氏电影公司艺员训练班，与潘迎紫、郑少秋、罗家英等人成为同学，毕业后顺理成章留在了邵氏。

邵氏有意捧她但人才济济，她只得多扮配角。22岁那年才有机会担纲《风雷庄》的女主角，同时能力出众的她，兼做片场的场记，以及到朋友的工厂做会计文员。

因勤奋能干，善于抓住机会和筹划，在20岁那年，马海伦就为自己购置了第一套房产。后来因为合约问题，马海伦离开邵氏，转到别的电影公司，又利用业余时间参加保龄球运动，并成为香港保龄球代表队成员，在20岁出头时即代表香港出国参赛。

28岁时，马海伦涉足电视圈，加入佳艺电视，演出了早期诸多的代表作，如《流星蝴蝶剑》、《红楼梦》、《仙鹤神针》等。在《红楼梦》中她扮演贾元春，而《仙鹤神针》她则担纲女主角白云飞。

佳视倒闭后，马海伦一度退圈回归家庭，并帮助丈夫打理体育用品代理的生意。间中曾在丽的电视客串演出剧集《天龙诀》里的人尊。1984年，应许鞍华导演之约，她复出拍摄电影《倾城之恋》，在其中饰演徐太太。

之后，马海伦以合约艺人身份加入无线，拍摄了多部叫好又叫座的电视剧，如《真情》《皆大欢喜》《火舞黄沙》《天涯歌女》《金石良缘》《大太监》等，开始为观众所熟知。与此同时，她依然在工厂兼职做会计文员。

因演技精湛，马海伦两度获万千星辉颁奖礼最佳女配角提名。她演的恶继母、野蛮奶奶等角色深入人心，演慈母亦受认可，不过或因形象原因，还是扮奸角居多。

2013年，65岁的她获颁TVB杰出演员大奖，多年的演艺贡献得到确认。2014年，她与无线约满，本想退休的她，因获奖项肯定，与无线再次续约。

马海伦结婚较早，差不多26岁左右就嫁人。其丈夫是香港前立法会议员何世柱的弟弟何世尧，其曾担任东华三院董事局总理，两人相识于保龄球运动。婚后，马海伦先后生下一儿一女。儿子何存广是一名眼科医生，而女儿何敏睛则是建筑行业从业者，两人都曾在英国留学。

马海伦的一对儿女不仅学业、事业有成，对她也非常孝顺。她的儿媳也非普通人家女孩，而是香港汇丰银行高管叶迪奇的女儿Judy。

很多人都想不到，在戏里扮清洁工神似原型的她，生活中竟是个不折不扣的富婆。

因童年的遭际，马海伦几乎将节俭融入到了血脉里，有关她悭钱的故事广为流传。据说她在外面连十块钱的可乐都不舍得买，而是回TVB喝汽水机里的汽水。在剧组，她也不搞特殊化，用餐和年轻人一起吃盒饭。

她曾穿着补了破洞的袜子和友人一起去吃日料，脱鞋时被看见，她亦无所谓，认为袜身没烂就不要浪费。

当然这只是她的一个方面，另一方面她在扮演贵妇的时候，会拿出自己的私服、首饰家当。

在她不经意晒出的一张喝下午茶的照片中，网友惊讶地发现，角落里摆放的竟然是高端奢侈品包包，且是总价七位数的那种贵货。

马海伦平日处事低调，不爱炫富。若非大活动名场面，也很少背昂贵的品牌包。而对于那只总价高达七位数的包包，她表示自己并不舍得买，是儿女孝顺她的礼物。

马海伦为人精明有心，不爱炒股，只喜欢买砖头，她认为人生最重要有瓦遮头，这样才不会被人迫迁。据港媒报道，马海伦手握众多物业，身家高达半亿之多（她自己表示不止这些），但她平日的状态着实不像有钱人，相当低调。

对自己吝啬不代表苛刻他人。前两年受疫情影响，许多香港商户生意遭遇重创。而身为业主，马海伦就主动为租户减免租金。任由他们交多少，做人要懂得感恩和布施，马海伦说。

除了演技出众、财富等身，马海伦的体育素质也为人称道。她从年轻到老，一直钟爱体育活动。抛开前文提及的保龄球、高尔夫球运动，她还擅长骑马、游泳、滑雪，喜爱爬山，此外还学过北派刀剑功夫及空手道。

当年代表香港参赛时，她曾得过保龄球比赛女子组团体亚军，球艺相当了得。

因晒出吃盒饭照片，马海伦曾被网友质疑有钱人在装，但马海伦还真没有摆拍。她曾这样描述自己的节俭生活：我节俭是我妈妈教会我的，我的好运气和财富跟这两个字息息相关，积少成多，睛天备伞，防患于未然。

对于自己的一对子女，她也只是付首付，却不提供全款房产，只因希望孩子懂得节俭，更有责任感。

拥有这般价值观，也难怪马海伦有钱。到了她这般的年龄，这样的身家，想必该享受的也早就享受过了，过节俭的生活，一方面是习惯使然，另一方面亦是因为欲望已不似年轻人那般旺盛。

一日三餐，清俭度日，不贪不占，随遇而安。有戏拍，有友会，有子女在身旁照顾，马海伦的晚年生活，有其简淡、充实之乐。